Palvelut

Palvelut

Hieronta

Hierontahoidoissani käytän erilaisia lihasten- ja kudosten muokkaus tekniikoita kuten klassisen hieronnan otteita, urheiluhieronta otteita, nivelkäsittely tekniikoita, vipuvarsi tekniikoita sekä mobilisointia. Käytän myös passiivivenytyksiä ja Met -venytystekniikoita(muschels energy technichs) lisäämään kudosten elastisuutta. Hieronnan aikana käsittelen myös triggerpisteitä, joilla saadaan helpotettua lihasjännitystä lihaksista. Hoidot tehdään aina hyvässä vuorovaikutuksessa asikkaan tuntemusten ja toiveitten kanssa.

  • Lihas- ja nivelkipuihin
  • Niska hartiaseudun kireyksiin
  • Päänsärkyihin
  • Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
  • nivelvaivoihin
  • Lihasten palautumiseen
  • Urheilusuoritukseen valmistautumiseen
  • Arpi ja sidekudosmuodostumiin
  • Puutumisoireet
  • Ruoansulatushäiriöt
  • Stressin lievitys
  • Turvotuksen poisto

Purentalihasten hieronta

Pään sekä kasvojen alueella on paljon lihaksia, jotka jumiutuesaan aiheuttavat paljon ikäviä vaivoja. Jos sinulle on seuraavanlaisia oireita suosittelen lämpimästi pään- ja purentalihasten alueen hierontaa:

  • leuan-alueen kireyttä/kipua
  • Päänsärkyjä, lihasperäistä migreeniä
  • korvien suhinaa, tinnitystä
  • korva lukossa
  • purentaongelmat
  • puhevaikeuksia
  • kipu suun aukaisemisessa/sulkemisessa
  • hampaiden arkuus
  • narskuttelet/ puret hampaita yhteen yöllä

Hieronnassa käydään huolellisesti läpi niskan, pään, kasvojen sekä leuan-alueen lihakset.

Raskaushieronta

Tehokas, lempeä ja turvallinen hoito äideille, helpottamaan raskausajan muutosten tuomissa vaivoissa. Hoidot tehdään äidille sopivassa asennossa (kylkiasento, istuma-asento). Äidin toiveet ja tuntemukset otetaan hoidossa huomioon koko ajan.

  • Alaselkä kipujen lievitys
  • Verenkierron vilkastumiseen
  • Turvotuksen poisto
  • Liitoskipujen helpotus
  • Synnytykseen valmistautuminen
  • Raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen
  • Stressin lievitys